今年糖質制限ダイエットで食べたもの作ったもの　24日目

アドベントカレンダー 糖質制限

adventar.org

24日目です。

今年のアドベントカレンダーをどうしようかと思ったけど、
せっかくなので、糖質制限中に作ったり、買ったりして推せるランキングをやることにした。

ちなみに、糖質制限なので、脂質は多めのものもあります。
糖質制限については、他の記事にも書いていますが、
私は今年 糖質を1日60~80g、タンパク質を1日80g~100g摂る生活を続けていました。

24. カップヌードルプロ

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%8C%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%ABPRO-%E9%AB%98%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F-%E3%83%81%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E3%83%8C%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AB-1%E6%97%A5%E5%88%86%E3%81%AE%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B9%8A%E7%B6%AD%E5%85%A5%E3%82%8A-79g%C3%9712%E5%80%8B/dp/B09SHFFXXY/ref=asc_df_B09SHFFXXY/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=588954175837&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=13958797775835473563&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009317&hvtargid=pla-1651360913969&psc=1&th=1&psc=1

オススメ度

★★★

栄養成分　(1個当たり)

エネルギー　303kcal
たんぱく質　15.7g
脂質　17.0g
炭水化物　38.8g
食塩相当量　0.09g

ひとこと

糖質制限で絶対といっていいほど食べられないのが麺。子どもの麺を２本もらうみたいな生活なんですけど
これ！これだけは食べても許される（他で糖質を取らないようにしないといけないけど）麺です。
しかも、普通のカップヌードルと遜色ない！たぶん！
食べ比べたらいけないとおもってしてないけど企業努力！企業努力すごい！ありがとう日清！

これにとろけるチーズを乗せてタンパク質増量してました。