去年のはこちら unsco.hatenablog.jp PC周りのもの モニター Amazon | Dell U3223QE 31.5インチ 4K ハブモニター(3年間無輝点交換保証/IPS Black・非光沢/USB Type-C・DP・HDMI/フレームレス/縦横回転・高さ調整/VESA DisplayHDR 400/Rec.709 100%) | Dell |…
adventar.org 25日目です。 今年のアドベントカレンダーをどうしようかと思ったけど、 せっかくなので、糖質制限中に作ったり、買ったりして推せるランキングをやることにした。 ちなみに、糖質制限なので、脂質は多めのものもあります。 糖質制限については…
adventar.org 24日目です。 今年のアドベントカレンダーをどうしようかと思ったけど、 せっかくなので、糖質制限中に作ったり、買ったりして推せるランキングをやることにした。 ちなみに、糖質制限なので、脂質は多めのものもあります。 糖質制限については…
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adventar.org 1日目です。 今年のアドベントカレンダーをどうしようかと思ったけど、 せっかくなので、糖質制限中に作ったり、買ったりして推せるランキングをやることにした。 ちなみに、糖質制限なので、脂質は多めのものもあります。 糖質制限については…
初日から-12.6kg 週末食べすぎていたし、最近レコーディングもサボり気味なので前回より増えています。 年末までにあと2kg弱落としたいなぁ 今回の目標は「結婚指輪が入る」というなんとも残念かつ切実な目標 出産のときに外して、それ以降いつからか忘れた…
初回から-13.2kg しばらくこのタイトルで更新できてなくて、ようやく更新できます。 今回の目標は「内脂肪レベルが標準になる」でした。オムロンの体組織計ではかっています。 元々ダイエットを始めざるを得なかった理由が、体重増加による肝機能の改善で、…
更新さぼってたので、まとめて更新します シーズン1初回から-12.3kg 前回からちょっと増えてた。もうトイレでどれだけかんばっているかの世界。 この日でパーソナルトレーナー セカンドシーズンが終わりました。 最後はトレーニング後に測定。 体重は1kgかわ…
更新さぼってたので、まとめて更新します シーズン1初回から-12.8kg これより前かもしれないけど、パーソナルのない日に有酸素運動（30分の散歩でいいと言われている）を取り入れることと調味料の脂質に気を付けるように言われる。 脂質はつらい。 ブログサ…
