2022-04-16から1日間の記事一覧
初日から-9.5kg今回の目標は5kg,10kgの壁を破ること! 油断したらすぐ戻りそうやけど(しかも来週チートデイしようとしてるし) この壁を越えるの難しいのでうれしい! 先日は、通っていたパーソナルトレーニングで一ヶ月後の測定とフォームチェックをしても…
初日から-9.5kg今回の目標は5kg,10kgの壁を破ること! 油断したらすぐ戻りそうやけど(しかも来週チートデイしようとしてるし) この壁を越えるの難しいのでうれしい! 先日は、通っていたパーソナルトレーニングで一ヶ月後の測定とフォームチェックをしても…