2022-04-01から1日間の記事一覧
初日から -8.4kgパーソナルトレーニングが終わってまもなく1ヶ月その後も継続して食事管理と筋トレの生活を続けています。 パーソナルトレーニングが終わるときに個人的にダイエットで達成したい9つのことを書き出しているので、 一つ達成したら近況を書いて…
初日から -8.4kgパーソナルトレーニングが終わってまもなく1ヶ月その後も継続して食事管理と筋トレの生活を続けています。 パーソナルトレーニングが終わるときに個人的にダイエットで達成したい9つのことを書き出しているので、 一つ達成したら近況を書いて…