2022-01-31から1日間の記事一覧
初回から-3.7kg前回から少し増えた。この週末はほんとに自制してたので、増えてる意味がわからない。 今日までに切りたかったのでめちゃくちゃ残念。一日分の献立作戦は継続中。この日も昼に食べる予定があったので、バターコーヒーとプロテインになった。あ…
初回から-3.7kg前回から少し増えた。この週末はほんとに自制してたので、増えてる意味がわからない。 今日までに切りたかったのでめちゃくちゃ残念。一日分の献立作戦は継続中。この日も昼に食べる予定があったので、バターコーヒーとプロテインになった。あ…