2022-01-25から1日間の記事一覧
初回から-3.2kg前回維持(正確には週末も減ったのをいいことに、娘のうどんとかおやつをひとくち食べてたらキープになった)一日分の献立作戦は継続中。お昼にこれを食べたいための作戦などができるのはいい。 が、キープだったので、糖質も砂糖じゃなくて米…
初回から-3.2kg前回維持(正確には週末も減ったのをいいことに、娘のうどんとかおやつをひとくち食べてたらキープになった)一日分の献立作戦は継続中。お昼にこれを食べたいための作戦などができるのはいい。 が、キープだったので、糖質も砂糖じゃなくて米…