2022-01-08から1日間の記事一覧
パーソナルトレーニング2回目 -0.8kg今日からは20分のトレーニングが続きます。この三日間でつらいこととかある?ってヒアリングをしてもらったりしていました。とにかく、私はパンと果物が好きなのが割と大変てことを伝えました。 全体の摂取量を計算しな…
パーソナルトレーニング2回目 -0.8kg今日からは20分のトレーニングが続きます。この三日間でつらいこととかある?ってヒアリングをしてもらったりしていました。とにかく、私はパンと果物が好きなのが割と大変てことを伝えました。 全体の摂取量を計算しな…