2022-08-20から1日間の記事一覧
シーズン1初回から-12kg この3日間体の色んなところが筋肉痛でやばかった。とくにふくらはぎ。トレーニングできないんじゃないかと思った。ちなみに今回は体重聞かれなかった。そういう感じなのね。 タンパク質行けそう?て聞かれたので、まーぎりぎりなんと…
シーズン1初回から-12kg この3日間体の色んなところが筋肉痛でやばかった。とくにふくらはぎ。トレーニングできないんじゃないかと思った。ちなみに今回は体重聞かれなかった。そういう感じなのね。 タンパク質行けそう?て聞かれたので、まーぎりぎりなんと…